Atmen und Singen in Eriskirchen am Bodensee

31. 10. – 04.11.2020                             ausgebucht – Warteliste   
mit Helga Segatz und Iria Schärer

Sp√ľren, in welcher feinsten Weise der Atem Auskunft gibt √ľber den eigenen k√∂rperlichen, seelischen und geistigen Zustand.
Mit allen Sinnen bei sich einkehren udn sich in der Tiefe ber√ľhren lassen. Augenblicke genie√üen, in denen die Zeit stille zu stehen scheint und erleben, wie es ist, ganz bei sich zu sein.

Sanft angeleitete Bewegungs√ľbungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet erm√∂glichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen zu l√∂sen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im K√∂rper aufzul√∂sen udn zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht. Einfache Stimm√ľbungen helfen dabei die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame T√∂nen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantraartig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft. Unser Verstand und unsere Emotionen k√∂nnen zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.

Ort: Gästehaus Theresia, Im Moos 2
88097 Eriskirch
Tel: 07541 – 9709-0
 
Seminarbeginn:
Samstag, 31.10.20 (Anreise ab 15 Uhr)
Seminarbeginn: 16.30 Uhr
Seminarende:
Mittwoch, 04.11.20 nach dem Mittagessen

Wir atmen in einem gro√üen Gruppenraum, der gut bel√ľftbar ist.
Singen werden wir nur im Freien oder bei schlechtem Wetter in der Kirche.
Die Teilnehmerzahl ist dieses Mal auf 20 limitiert.

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Anmeldeformular

Bei Fragen zum Kurs beraten wir Sie gerne und schicken Ihnen ein Anmeldeformular zu. 
Helga Segatz: Tel: 089 – 793 49 15 Email: info(at)atemmassage.de
Iria Schärer: Tel: 0177 Р5621516 Email: contact(at)iria.de