Atem ist Leben. Noch einmal tief Luft holen vor Weihnachten.

Theo Logik, BR2 am 23.12.19 um 21 Uhr

Gerade vor Weihnachten kann richtiges Atmen hilfreich sein, wenn man vor lauter Hektik nicht mehr zur Ruhe kommt. Atemtherapeutin Helga Segatz weiß, wie man durch richtiges Atmen seine seelische Verfassung in Harmonie bringen kann. Hier gehts zum Podcast.