Atmen und Yoga

mit Helga Segatz und Anja Schneider

04. – 11.08.18           

Ferienkurs am Bodensee

Mit allen Sinnen bei sich einkehren und sich in der Tiefe ber√ľhren lassen. Augenblicke genie√üen, in denen die Zeit still zu stehen scheint und erleben, wie es ist, ganz bei sich zu sein.
Sp√ľren, in welcher feinsten Weise der Atem Auskunft gibt √ľber den eigenen k√∂rperlichen, seelischen und geistigen Zustand.

Erfahren Sie sich am Vormittag mit sanft angeleitete Bewegungs√ľbungen, mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet. 

Am Abend k√∂nnen sie zubuchen: 80 Min. Yoga mit Anja Schneider. Bestimmte K√∂rperhaltungen (Asanas) die in Verbindung mit dem Atem ausge√ľbt werden bringen Denken und F√ľhlen in Einklang.

Am Nachmittag ist Zeit f√ľr alles, was unter dem Jahr oft zu kurz kommt: Lesen, Ratschen, Spazierengehen. Das Seminarhaus liegt direkt am Bodensee umgeben von einem 24.000 qm gro√üen Park! Sie k√∂nnen R√§der (1/2 Tg f√ľr 5 ‚ā¨) leihen oder es sich mit einem Liegestuhl am See bequem machen.

Hier geht es zum Flyer

Seminarhaus: Haus am Bodensee – Zeppelin, Ziegelstr. 5, 88048 Friedrichshafen

Anreise:             Sa 04.08.18 ab 15 Uhr
Seminarbeginn: 16.30 Uhr
Seminarende:    Sa 11.08.18 12.00 Uhr

Anmeldung unter: info(at)atemmassage.de
oder Tel: 089 793 49 15