Atemkurse

Kurs Atemerfahrung
Info

Dienstags 19.00 – 20.30 Uhr
8 x ab 26.09.2017 (120 €)
(nicht am 03.10./24.10. + 31.10.17)

Mittwochs 10.00 – 11.30 Uhr
8x ab 04.10.2017 (120 €)
(nicht am 25.10. + 01.11.17)
Ort:  Atemhaus MĂĽnchen (Erdgeschoss), Werdenfelsstr. 16, 81377 MĂĽnchen (U6 Holzapfelkreuth)

Atemferienkurs auf Plakias, Kreta
vom 25.08. – 01.09.2017
mit Helga Segatz und Cornelia Diesing-Vonau

Atmen und Singen 2017
in Schloss Wasmuthhausen
25. – 29. Oktober 2017 
mit Helga Segatz und Iria Schärer

Spüren, in welcher feinsten Weise der Atem Auskunft gibt über den eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Zustand.
Mit allen Sinnen bei sich einkehren udn sich in der Tiefe berĂĽhren lassen. Augenblicke genieĂźen, in denen die Zeit stille zu stehen scheint und erleben, wie es ist, ganz bei sich zu sein.

Sanft angeleitete Bewegungsübungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen zu lösen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im Körper aufzulösen udn zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht. Einfache Stimmübungen helfen dabei die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame Tönen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantraartig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft. Unser Verstand und unsere Emotionen können zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.

Ort: Seminarzentrum Schloss Wasmuthhausen
SchloĂźberg 18, 96126 Maroldsweisach
 
Seminarbeginn:
Mittwoch, 25.10.17 (Anreise ab 15 Uhr)
Seminarbeginn: 16.30 Uhr
Seminarende:
Sonntag, 29.10.17  nach dem Mittagessen
Hier gehts zum Flyer

Bei Fragen zum Kurs beraten wir Sie gerne und schicken Ihnen das Anmeldeformular zu:
Helga Segatz: Tel: 089 – 793 49 15 Email: info(at)atemmassage.de
Iria Schärer: Tel: 0177 – 5621516 Email: contact(at)iria.de

Juni 2010 klein

Foto: Helga Segatz

Atemtage: 01./02.12.17
An diesen Tagen sind Sie eingeladen, an einem schönen Platz, sich für sich selbst
Zeit zu nehmen, inne zu halten, mit allen Sinnen bei sich einzukehren und vom Takt des Alltags zurĂĽck in den Rhythmus des eigenen Atems
zu finden. Dazu ist es für AnfängerInnen eine Gelegenheit diese Arbeit kennenzulernen.
Anmeldung per Email 

 

Kurszeiten: Freitag, 01.12.17    17 – 20 Uhr  /   Samstag, 02.12.17    10 – 18 Uhr
Kursort:      Atemhaus MĂĽnchen, Herta Richter, EG (Werdenfelsstr. 16, 81377 MĂĽnchen)
Kursgebühr: 150 € (10% Ermässigung bei Anmeldung bis 21.09.17)
Hier gehts zum Flyer
                 

FĂĽr Unternehmen und soziale Einrichtungen biete ich auf Anfrage
spezielle Seminare an:

Ständig neue Veränderungs- und Anpassungsprozesse im Arbeitsablauf erhöhen den inneren Druck und die subjektiv erlebte Lebensgeschwindigkeit Ihrer Mitarbeiter.
Dies führt häufig zu Arbeitsunlust, Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen bis hin zu einem sog. Burn-out. Wie aber können Geschwindigkeit und sorgfältiges Arbeiten miteinander verknüpft werden?
Im Umgang mit Druck und Widerstand, mit Dichte und Raumerleben wird ein ökonomischeres inneres Zeitmaß erfahren und kann in den Alltag integriert werden. Dies führt zu mehr Ausgeglichenheit und körperlichen Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.