Atemkurse

Kurs Atemerfahrung
Info

Dienstags 19.00 – 20.30 Uhr
8 x ab 27.09.2016  (nicht am 01.11.16)
Kosten 120 ‚ā¨
Mittwochs 10.00 – 11.30 Uhr
6x ab 12.10.2016 (nicht am 02.11.16) 
Kosten: 90 ‚ā¨

Ort:¬† Atemhaus M√ľnchen (Erdgeschoss), Werdenfelsstr. 16, 81377 M√ľnchen (U6 Holzapfelkreuth)


Atemtage:

Atmen & Entspannen
16. – 18.06.2017 in Kloster Bernried
am Starnberger See
Freitag:   16.06.17   16 Uhr bis
Sonntag: 18.06.17   14 Uhr


Mehr Info erhalten Sie hier:

An diesen Atemtagen sind Sie eingeladen,
an einem sch√∂nen Platz,¬†sich f√ľr sich selbst
Zeit zu nehmen, inne zu halten,
mit allen Sinnen bei sich einzukehren
und vom Takt des Alltags zur√ľck
in den Rhythmus des eigenen Atems
zu finden. 
Dazu ist es f√ľr Anf√§ngerInnen eine Gelegenheit¬†diese Arbeit kennenzulernen.

Atmen und Singen am Bodensee
30.Okt. ‚Äď 03. November 2016
mit Helga Segatz und Iria Schärer
derzeit sind Plätze nur noch auf Warteliste möglich

Foto: Iria ScharerSp√ľren, in welcher feinsten Weise der Atem Auskunft gibt √ľber den eigenen k√∂rperlichen, seelischen und geistigen Zustand.
Mit allen Sinnen bei sich einkehren udn sich in der Tiefe ber√ľhren lassen. Augenblicke genie√üen, in denen die Zeit stille zu stehen scheint und erleben, wie es ist, ganz bei sich zu sein.

Sanft angeleitete Bewegungs√ľbungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet erm√∂glichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen zu l√∂sen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im K√∂rper aufzul√∂sen udn zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht. Einfache Stimm√ľbungen helfen dabei die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame T√∂nen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantraartig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft. Unser Verstand und unsere Emotionen k√∂nnen zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.

VillaGminderOrt: Zeppelinhaus am Bodensee, Ziegelstr. 5,
88048 Friedrichshafen
 
Seminarbeginn:
Donnerstag, 30.10.16 (Anreise ab 15 Uhr)
Seminarbeginn: 16.30 Uhr
Seminarende:
Sonntag, 03.11.16  nach dem Mittagessen

Kosten f√ľr pro Person f√ľr √úbernachtung incl. Vollpension:
EZ mit Etagendusche: 67 ‚ā¨ / Tag
EZ mit Dusche¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† 87 ‚ā¨ / Tag
DZ mit Dusche¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† 77 ‚ā¨ / Tag
DZ mit Etagendusche¬† 66 ‚ā¨ / Tag

Seminarkosten:
bei Anmeldung bis 05.07.16¬†¬†¬†¬†¬†¬† 360 ‚ā¨
¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† ab dem 06.07.16¬†¬†¬† ¬†¬† 420 ‚ā¨

Bei Fragen zum Kurs beraten wir Sie gerne und schicken Ihnen das Anmeldeformular zu:
Helga Segatz: Tel: 089 ‚Äď 793 49 15 Email: info(at)atemmassage.de
Iria Sch√§rer: Tel: 0177 ‚Äď 5621516 Email: contact(at)iria.de


F√ľr Unternehmen und soziale Einrichtungen biete ich auf Anfrage
spezielle Seminare an:

Ständig neue Veränderungs- und Anpassungsprozesse im Arbeitsablauf erhöhen den inneren Druck und die subjektiv erlebte Lebensgeschwindigkeit Ihrer Mitarbeiter.
Dies f√ľhrt h√§ufig zu Arbeitsunlust, Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafst√∂rungen bis hin zu einem sog. Burn-out. Wie aber k√∂nnen Geschwindigkeit und sorgf√§ltiges Arbeiten miteinander verkn√ľpft werden?
Im Umgang mit Druck und Widerstand, mit Dichte und Raumerleben wird ein √∂konomischeres inneres Zeitma√ü erfahren und kann in den Alltag integriert werden. Dies f√ľhrt zu mehr Ausgeglichenheit und k√∂rperlichen Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.