Die Atemarbeit ist ein Weg der körperlichen und geistigen Wahrnehmungsschulung. Durch sanfte meditative Bewegungen den individuellen Atem zuzulassen und sich darin bewusst zu erleben, ist das Wesentliche dieser Arbeit.
Wir üben am Leib, wissend, dass er der Spiegel unserer Lebensbedingungen ist, die uns geprägt haben. Damit ist der Atemweg ein Bewusstseinsweg von großer Tiefenwirkung. Er ermutigt die Teilnehmer, ihr körperlichees und geistig-seelisches Potential freizulegen und in den Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme Socken
